Специалисты местного филиала Романовского реабилитационного центра устроили для своих подопечных День здоровья. Посещают РЦ люди с инвалидностью или ограниченными возможностями, некоторые страдают от проблем опорно-двигательного аппарата.
С такими жителями Шарьи и Шарьинского района занимаются не только ЛФК, но и дают психологические консультации, вовлекают в культурные и общественные мероприятия. С долгожданным открытием Городского парка часть занятий перенесли на улицу.
Испортившаяся погода с моросящим дождиком не испугала желающих оздоровиться. Для начала с собравшимися провели разогревающую зарядку с апробированием упражнений по разработке различных суставов, далее все немного потанцевали.
Давно известна польза ходьбы по-скандинавски. Приняв участие в мастер-классе по обучению правильной техники, закрепили знания на общей прогулке. Шли по-разному: быстро и целенаправленно, медленно, восхищаясь окружающей красотой.
«Гулять с палками вдвойне полезно: дышишь чистым лесным воздухом и укрепляешь мышцы и свои косточки», – признаются участницы спортвстречи.
